Идеальный пресс за 6 недель

Идеальный пресс за 6 недель Книга: Идеальный пресс за 6 недель
Автор: Курт Брунгардт
Страниц: 198
Формат: PDF
Размер: 3 МB

Книга идеальный пресс за 6 недель предназначенная в первую очередь для тех, у кого нет возможности и времени заниматься в тренажерном зале или фитнес клубе с тренером.  Курт Брунгард в своей книге «Идеальный пресс за 6 недель» привел и систематизировал комплекс упражнений для пресса, которые можно выполнять в домашних условиях, при любом уровне подготовки.

Кроме того для создания своего идеального пресса недостаточно просто делать упражнения для пресса, именно поэтому Курт Брункгард привел в книге рекомендации по правильному рациону питания, который позволит сжечь подкожный жир и проявить всю красоту рельефа Вашего пресса.

Вы узнаете множество интересных и эффективных упражнений для тренировки брюшного пресса, с помощью которых можно увеличивать интенсивность тренировок с ростом Вашей физической подготовки, тем самым обеспечив постоянный прогресс в тренировке идеального пресса.

Книга «Идеальный пресс за 6 недель» избавит Вас от множества заблуждений, существующих вокруг мышц брюшного пресса, что в дальнейшем освободит от множества ошибок, которые обычно совершают новички.

Скачать книгу «Идеальный пресс за 6 недель» можно по ссылке расположенной внизу.

Для бесплатного скачивания книги зарегистрируйтесь на сайте (это займёт меньше 1 минуты)


Понравилась статья? Жми на кнопки расположенные внизу, чтобы поделится полезными знаниями с друзьями!!!


Комментарии  

антон

 
29.05.2015 10:16
;-) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Ответить

Добавить комментарий

Авторизация

Присоединяйся к нам!